Что надо делать после

Что делать после покупки квартиры

Может показаться, что если сделка с покупкой квартиры заключена, и стороны ударили по рукам, все проблемы уже позади, и можно начинать обмывать свежеприобретенное жилье. Вынуждены вас разочаровать, после заключения сделки купли-продажи новым собственникам предстоит еще немало забот. Что делать после покупки квартиры, мы расскажем в этой статье.

Содержание:

  1. 1. Регистрация перехода права собственности
  2. 2. Расчет с продавцом
  3. 3. Налог
    1. 3.1 Для продавца
    2. 3.2 Для покупателя
    1. 5.1 Постановка на кадастровый учет
    2. 5.2 Заключение договора управляющей компанией или создание ТСЖ
    3. 5.3 Заключение договоров на коммунальные услуги

    Регистрация перехода права собственности

    Первое, чем предстоит озаботиться покупателям, это регистрация права собственности. В принципе, это не обязательный пункт программы, но при его несоблюдении жилплощадь формально остается в собственности прошлого владельца. Новые хозяева будут серьезно урезаны в правах на обращение с купленной недвижимостью: они не смогут ни продать ее, ни завещать, ни подарить. Чтобы избежать казусов, необходимо обратиться в специальные органы, в России это служба государственной регистрации, кадастра и картографии (сокращенно — Росреестр). Также процедуру регистрации можно осуществить в МФЦ – зачастую это даже удобнее, хоть и несколько дольше.

    Для регистрации права собственности на объект недвижимости необходимо наличие заявления от обеих сторон сделки, то есть от продавца и покупателя. Если одна из сторон по какой-либо причине манкирует своими обязанностями, можно принудить ее в судебном порядке. Если продавец умирает, то заявление пишут его наследники.

    Помимо заявления, вам понадобится пакет документов, в который входят:

    • Документ, удостоверяющий личность (паспорт);
    • Договор купли-продажи;
    • Выписка из ЕГРН.

    После написания заявления о переходе прав собственности, необходимо оплатить госпошлину по реквизитам, выданным в Росреестре или МФЦ, и передать документы вместе с заявлением и квитанцией об оплате пошлины ответственному сотруднику. Тот, в свою очередь, должен:

    • Проверяет пакет поданных документов на полноту и подлинность, при необходимости запрашивает недостающие бумаги;
    • Дает консультации по всем неясным вопросам;
    • Вносит данные о переходе права собственности в ЕГРН;
    • Сообщает заявителям об окончании или приостановке процедуры регистрации;
    • Возвращает заявителям документы.

    Сейчас свидетельство о праве собственности Росреестром не выдается. Если бумага все-таки нужна одному из заявителей, он может получить справку по дополнительному запросу.

    Стоимость процедуры составляет 2 тысячи рублей, на регистрацию отводится 7 рабочих дней с момента приема Росреестром полного пакета документов и заявления. Переход права собственности регулируется с помощью ст. 16 Федеральный закон № 218-ФЗ и ст. 131 Гражданского кодекса РФ.

    Расчет с продавцом

    Оплата за объект недвижимости часто становится частью сделки купли-продажи, но в ряде случаев практикуется передача денежных средств после регистрации права собственности. Так поступают, чтобы гарантировать успешное завершение дела. Поэтому рассмотрим вариант, что делать после покупки квартиры, в этом контексте.

    В качестве гаранта безопасности может выступать незаинтересованный в результатах сделки и независимый посредник, которым может оказаться физическое или юридическое лицо. Чаще всего выбор падает на второй вариант, и посредником выступает финансово-кредитное учреждение, то есть банк. Он может предложить клиентам три варианта:

    • Банковская ячейка;
    • Аккредитив;
    • Эскроу-счет.

    Все эти три операции имеют одну цель: обеспечить безопасность передачи средств от покупателя к продавцу, разница в нюансах, таких как стоимость и наличие дополнительных опций. Также в качестве посредника между сторонами может выступить нотариус, который положит деньги на депозит и обеспечит их своевременную передачу продавцу.

    Налог для продавца

    Статья 207 Налогового кодекса РФ гласит, что налогоплательщиком является каждое физическое лицо, получающее доход на территории России или за ее пределами, если признано налоговым резидентом РФ. Продажа квартиры тоже является способом получения дохода, поэтому одна из основных задач, что делать после покупки квартиры — это заплатить 13% налога не позднее 30 апреля следующего года. То есть если сделка осуществлена в марте 2020, оплатить налог надо до 30 апреля 2021 года.

    Минимальное предельное значение суммы налога равняется кадастровой стоимости объекта на момент его регистрации, помноженной на коэффициент 0,7 и помноженной на 0,13.

    Тем не менее, закон предусматривает случаи, когда продавец может сэкономить на уплате налога. Он освобождается от этой повинности, если сделка осуществляется по истечении трех лет с недвижимостью, полученной на основании:

    • Дарения близким родственником;
    • Наследования;
    • Приватизации;
    • Получения в собственность по договору пожизненного содержания с иждивением.

    В остальных случаях продавцу необходимо подождать не менее пяти лет, чтобы не платить налог.

    Налог для покупателя

    Покупателю тоже следует озаботиться уплатой налога, сумма которого будет составлять 0,1 кадастровой стоимости, помноженной на 20 квадратных метров. Местные законодательные акты могут влиять на размер этой ставки как в меньшую, так и в большую сторону. Этот налог надо оплатить до 1 декабря следующего за годом покупки года.

    Вместе с тем, покупатель жилплощади может рассчитывать на некоторый бонус от государства, называемый налоговым вычетом. Его сумма равняется 13% от потраченной на приобретение жилья суммы. При этом максимальным значением является 2 миллиона рублей, то есть получить гражданин может не более 260 тысяч, для тех, кто приобретает жилье в ипотеку максимальная сумма составляет 3 миллиона, а к возврату полагается 390 тысяч рублей.

    Чтобы оформить налоговый вычет, необходимо подать запрос в соответствующие инстанции и предоставить ряд документов:

    • Удостоверение личности (паспорт);
    • Договор купли-продажи;
    • Квитанции и чеки об оплате;
    • Выписку из ЕГРН;
    • Реквизиты банковского счета.

    Налоговый вычет может предоставляться двумя способами: либо путем освобождения от уплаты подоходного налога с заработной платы и других видов заработка, либо путем единовременной выплаты.

    Регистрация по месту жительства

    Каждый гражданин РФ должен иметь «прописку» — так по привычке называют регистрацию по месту жительства. Если покупатель планирует прописаться на приобретенной жилплощади, ему важно знать, что делать после покупки квартиры, а именно: необходимо обратиться в местный орган миграционного учета, написать заявление, предоставить паспорт для постановки отметки о регистрации и приложить документы, в числе которых договор купли-продажи, выписка из ЕГРН, что все проживавшие в квартире ранее сняты с регистрационного учета и собственную справку о выписке с предыдущего местожительства.

    Обычно постановка на учет не занимает более одного рабочего дня, особенно если речь идет о собственнике помещения.

    Также собственник может зарегистрировать в своей квартире членов семьи, родственников или любых других людей на свое усмотрение. Вопреки распространенному мифу, это не даст им никаких прав на данную жилплощадь, а собственника не ущемит в правах. По первому желанию собственник сможет выписать всех со своей жилплощади.

    Стоит отметить, что регистрация в купленной квартире – дело добровольное. Если покупатель имеет другую прописку и не хочет ее менять, он может не прописываться по новому адресу, а прописать там кого-то из родни или оставить квартиру вообще без жильцов.

    Подробнее о прописке и всех нюансах этого вопроса, мы разбирались в статье от наших экспертов.

    Покупка квартиры в новостройке

    Первичный рынок жилья имеет некоторую специфику, поэтому что делать после покупки квартиры здесь следует рассмотреть особо. Перечень забот может разниться в зависимости от договоренности с застройщиком.

    Постановка на кадастровый учет

    Только что построенное жилье необходимо зарегистрировать на только в Росреестре, где закрепляются права владельца, но и в Федеральной службе государственной регистрации, кадастра и картографии. От владельца квартиры требуется произвести действия, аналогичные регистрации права собственности, только заявление будет на постановку на кадастровый учет. Остальное задача кадастрового инженера, который в течение пяти рабочих дней обязан провести все необходимые операции и выдать собственнику технический план квартиры.

    Заключение договора управляющей компанией или создание ТСЖ

    Если вы хотите, чтобы в вашем подъезде было чисто, на территории были разбиты клумбы, вовремя вывозился мусор и посыпались песком дорожки в гололед, то одна из основных задач, что нужно сделать после покупки квартиры, это заключение договора с УК или создание ТСЖ. Разница между УК и ТСЖ состоит в том, что первая является коммерческой организацией и юрлицом, а второе – советом жильцов дома, выбранным на добровольных началах.

    Заключение договоров на коммунальные услуги

    Что делать после покупки квартиры и заключения договора с управляющей компаний – это заключить договора с поставщиками коммунальных услуг: газа, электричества, воды и так далее. Сейчас счетчики в новых домах обычно предустановлены, но если этого не сделано, то вам нужно нанести визит во все компании-поставщики и написать заявление на установку счетчиков, а также заключить договор на услуги, предоставив паспорт, договор купли-продажи, передаточный акт и выписку из ЕГРН.

    Покупка квартиры на вторичке

    Если жилье приобретается во вторичном фонде, обычно проблем с постановкой на кадастровый учет не предвидится. Однако собственнику все равно предстоит квест по разным организациям.

    Первое, что нужно делать после покупки квартиры, это уведомить поставщиков услуг о смене владельца, иначе новый собственник будет получать квитанции на фамилию прежнего, да еще и может оказаться «наследником» его задолженностей. Платить по счетам прежних владельцев новый собственник не обязан, поэтому ему следует как можно скорее обратиться в УК или ТСЖ и перезаключить договор с ними, а также посетить офисы водоканала, газовиков и энергопоставщиков, имея при себе паспорт, выписку из ЕГРН и техплан квартиры.

    Вопросы ипотечного жилья

    По большому счету, квартира, взятая в ипотеку, требует всех тех же действий, что и приобретенная за наличный расчет. Прибавляется только необходимость регулярно вносить платежи по кредиту. Единственным отличием станет необходимость снятия обременения, когда кредит будет выплачен. До этого момента жилье не считается собственностью владельца в полном смысле, оно находится в залоге у банка. Чтобы снять обременение, нужно обратиться в Росреестр или в МФЦ, предоставив справку из банка об окончании выплат.

    Неожиданные проблемы

    Если сделка купли-продажи была оформлена по закону, обе стороны обычно защищены этим самым законом. Однако даже соблюдение всех формальностей порой не спасает от неприятных сюрпризов. К ним может относиться:

    • Оспаривание права собственности – такое может произойти при покупке наследственной квартиры или части квартиры;
    • Признание сделки недействительной – важно знать критерии, при которых заключенная сделка будет действительной, и если они не соблюдены, отказаться от покупки, в противном случае сделка может быть оспорена, и вы потеряете жилье;
    • Обременения – важно удостовериться, что на приобретаемое жилье не наложен арест, оно не в залоге у банка и не имеет других обременений, о которых «забыл» сообщить продавец;
    • Нежелание прошлого владельца выписаться из квартиры – тут закон будет на стороне покупателя, но суды могут изрядно потрепать нервы.

    Чтобы избежать всех волнений, обращайтесь в АН «Владис». Наш юридический отдел досконально проверит квартиру и обеспечит юридическую безопасность сделки при покупке или продаже квартиры.

    Реабилитолог рассказал, как восстановиться после COVID-19

    Фото: Илья Питалев/РИА Новости

    Специалист кафедры медицинской реабилитации, спортивной медицины и ЛФК Ростовского государственного медицинского университета, член европейской ассоциации врачей амбулаторной реабилитации Леонид Дьяков ответил на вопросы "РГ".

    — Когда можно считать, что человек полностью выздоровел?

    Леонид Дьяков: После того, как все симптомы исчезли, получены нормальные показатели анализов. И когда человек чувствует, что может вернуться к обычной жизни, выполнять свои обязанности, и его ничего при этом не ограничивает: нет ни одышки, ни сердцебиения, ни других подозрительных явлений.

    Если что-то беспокоит после выписки из стационара или выхода с больничного, нужно обратиться к врачу. Каждый страдает по-своему. Последствия для здоровья могут быть разными, поэтому и комплекс обследований должен быть у каждого свой.

    — Какие анализы нужно сдать, какие органы проверить?

    Леонид Дьяков: В течение года после выписки хорошо бы сделать КТ легких. Не надо бояться дозы облучения — современные аппараты практически безвредны. Только при компьютерной томографии можно выявить осложнения. Она поможет выявить участки легких, которые поражены. И тогда своевременно можно запустить механизмы компенсации. Но все-таки лучше, чтобы это решал врач в конкретной ситуации, которая складывается у пациента. Если ничего не беспокоит, нет никаких болей, одышки нет смысла делать какие-то исследования.

    Фото: EPA

    Также после выписки советую в течение года сделать ЭКГ и анализ мочи, общий анализ крови с обнаружением формулы лейкоцитов, определение относительного и абсолютного числа лимфоцитов. Провести обследование на гликопротеины, которые вырабатываются в печени и указывают на степень воспаления либо некроз тканей. А еще — исследовать сыворотку крови на изменение концентрации иммуноглобулинов. Они позволяют установить общий иммунный статус организма и определить, какое лечение необходимо.

    Важный показатель работы дыхательной системы — функцию внешнего дыхания — можно исследовать с помощью спирометрии. Это простая манипуляция, ее проводит пульмонолог. А в домашней практике можно использовать портативный пульсоксиметр. Миниатюрный прибор определит насыщаемость крови кислородом. За этим показателем следует наблюдать также в течение года, это должно войти в привычку как измерение давления с помощью тонометра.

    — Что предпринять в случае отклонения от нормы в результатах анализов?

    Леонид Дьяков: В случае отклонений от нормы — в анализах, на КТ, УЗИ — лучше обсудить это с специалистом. Некоторые отклонения допустимы. Восстанавливаться лучше под контролем терапевта.

    — Люди, тяжело переболевшие COVID-19, рассказывают о поражении части легкого, иногда до 40 процентов. Восстанавливаются ли орган и что для этого нужно делать?

    Леонид Дьяков: На самом деле легочная ткань хорошо компенсируется. Даже альвеолы восстанавливаются. Природа подстраховала человека на этот случай, недаром легкие — это парный орган, и человек может жить без проблем и с одним легким. Конечно, все очень индивидуально и зависит от множества факторов. Чем меньше процент поражения, тем лучше и быстрее идет процесс.

    Но к сожалению, легкие не единственный орган, который страдает от вируса. Одно из самых распространенных осложнений "ковида" — миокардит, воспаление сердечной мышцы. Оно особенно опасно тем, что может развиться не сразу, а спустя время. Вирус поражает эндотелий, внутреннюю "выстилку" сосудов, а сосуды проходят по всему телу. Одно из самых уязвимых мест — миокард. По этой же причине могут страдать почки. Ведь они представляют собой клубок сосудов. Если вирус поражает их, то неизбежны проблемы.

    Фото: Дмитрий Рогулин/ТАСС

    — Сколько может длиться период восстановления?

    Леонид Дьяков: Реабилитация займет достаточно длительный период, особенно если пришлось прибегнуть к помощи ИВЛ. Старая советская система восстановления отводила на лечение обычной пневмонии три месяца, и этот период обязательно включал в себя санаторно-курортное лечение.

    Это был крайне важный этап. Раньше, еще до революции, больные ездили "на воды" и дышать воздухом. Кое-где еще сохранились курортологические технологии, климатолечение. Целебен сухой морской, хвойный воздух. Это Крым, Геленджик.

    Обычно после сезонных ОРВИ организм восстанавливается за одну-две недели, в зависимости от тяжести заболевания. Восстановление после коронавирусной инфекции в среднем занимает от одного до 2,5 месяца. Возникающие осложнения и общее ухудшение самочувствия после COVID-19 называют синдромом постковидного типа.

    — Говорят, коронавирус — звонок пересмотреть свою жизнь. Что нужно изменить в жизни?

    Леонид Дьяков: Конечно, любая болезнь повод остановиться, осмотреться, проанализирвать свою жизнь. Малоактивный образ жизни, вредные привычки и неправильный психологический настрой приводят к болезням — это ни для кого не секрет.

    — Как правильно питаться после перенесенной болезни? Нужно ли пить витамины, какие и как долго?

    Леонид Дьяков: Хорошо бы три-четыре раза в день. И чтобы в меню были свежие фрукты и овощи. Хотя бы пару раз в неделю белок — рыбные, мясные блюда. При тяжелом течении болезни в организме происходит существенная утрата протеинов белка. Очень важны в период восстановления жиры, входящие в состав сурфактанта, вещества, препятствующего слипанию легочных альвеол. Это должны быть жиры натурального происхождения (не пальмовое масло) — сливочное, подсолнечное, оливковое масла.

    И, конечно, витамины. Большие дозы человек получает уже во время курса лечения. Но и после выписки желательно принимать поливитамины с микроэлементами в течение трех месяцев после клинического выздоровления.

    Фото: Евгений Епанчинцев / РИА Новости

    — Витамины также как при болезни: витамин С в лошадиной дозе 1000 мг? Витамин Д?

    Леонид Дьяков: Нет, уже скорее профилактические дозы в готовых пилюлях. Есть неплохие комплексы. Все это нужно обсуждать с врачом, который знает пациента.

    — Нужно ли добиваться курса по реабилитационной программе или лучше отправиться в лес, на дачу либо на Минводы и просто гулять там?

    Леонид Дьяков: При нашем высоком ритме жизни, стрессах пару раз в год нужно уходить от привычной жизни, уезжать из города, чтобы подышать свежим воздухом у реки, в лесу, в горах или у моря.

    Большинству переболевших реабилитационная программа не нужна. Только если есть осложнения в тяжелой форме. Это обсуждается с лечащим врачом, терапевтом поликлиники, который поможет оформить санаторно-курортное лечение.

    — Какие упражнения помогут выздоравливающим?

    Леонид Дьяков: Упражнения также подбираются индивидуально. Универсальное упражнение, которое я рекомендую, — это ходьба.

    Если не ходил до болезни, а тут вдруг начал, нужно следить за пульсом и нагрузкой.

    Городским жителям непривычно много гулять, но для восстановления это необходимость. Родственники могут составить компанию, организовать двух-трехчасовую прогулку с лечебной целью. Подходить к этому нужно строго индивидуально, для кого-то это просто медленная ходьба. Хороший реабилитирующий эффект у плавания: здесь, помимо пользы дыхательных упражнений, в процесс восстановления включаются уже и мышцы, поддерживающие легкие. Но плавание должно быть плаванием, а не намоканием в бассейне.

    Фото: Илья Питалев/ РИА Новости

    — Как восстановить психоэмоциональный баланс?

    Леонид Дьяков: Самая больная тема — психоэмоциональный баланс. Каждому пациенту, побывавшему в стационаре, необходима помощь. У кого-то тяжело переболели родственники, кто-то видел, как рядом умирали люди в ковид-госпиталях — больной испытал колоссальный стресс. Возможно, потребуется помощь психолога, он определит, нуждается ли пациент в более серьезной помощи. К примеру, наш центр занимается не только физической, но и психологической реабилитацией.

    — Чего нельзя делать после коронавируса?

    Леонид Дьяков: Принимать алкоголь, курить, брать на себя чрезмерные физические нагрузки. Это не только препятствуют укреплению иммунитета, но приводит к ухудшению состояния. Нельзя переохлаждаться, пренебрегать правильным питанием, недосыпать.

    Противопоказаны усиленные кардиоупражнения. А еще нельзя отказываться от реабилитации при тяжелых последствиях перенесенного заболевания, сопровождаемых одышкой.

    Памятка: что нужно сделать после похорон

    Памятка: что нужно сделать после похорон

    С проведением церемонии прощания с усопшим, список дел у близких родственников не заканчивается. Те или иные организационные вопросы потребуют решения еще примерно в течение года после похорон. Для того, чтобы вам было легче сориентироваться в первостепенных задачах мы подготовили памятку-алгоритм с самыми важными делами, расположив их в соответствии со степенью срочности.

    Основные шаги, которые нужно предпринять после похорон:

    1. Провести дезинфекцию дома или квартиры, а также распорядиться вещами усопшего.
    2. Установить временное надгробие на могилу или захоронить прах после кремации.
    3. Организовать поминки.
    4. Получить средства на захоронение и/или другие положенные выплаты.
    5. Оформить запрос на выплаты из средств покойного для компенсации затрат на похороны.
    6. Обратиться к нотариусу и провести процедуру вступления в наследство.
    7. Заказать постоянное надгробие, заняться благоустройством участка на кладбище.

    А теперь поговорим подробнее о каждом этапе и сроках.

    Организация похорон

    Порядок действий в первый день после похорон

    Как убрать дом после похорон?

    Простившись с покойным, первым делом займитесь обустройством квартиры после его ухода. Обязательно проведите дезинфекцию и уборку помещения. Память усопшего это не оскорбит, а вы сможете поскорее освободиться от тяжести на душе. Ведь чистый дом – чистые мысли.

    Такие процедуры не рекомендуется проводить самостоятельно. Сразу после смерти в теле покойного начинают происходить процессы распада, спустя всего пару часов они достигают пика своей активности. Для предупреждения распространения бактерий и инфекций, необходимо качественно провести обеззараживание и проветривание помещения. Сделать это можно только специальными химическими составами. К тому же, многим морально очень тяжело проводить уборку, стирая последние следы пребывания любимых людей в доме. Лучше всего – доверить эту нелегкую работу специалистам, например, из городской ритуальной службы.

    Что делать после похорон с кроватью покойного?

    Если человек преставился в постели, ее тоже необходимо будет продезинфицировать. Постельное белье и принадлежности лучше всего утилизировать, а кровать или диван подвергнуть профессиональной чистке.

    Можно ли сохранить одежду усопшего после похорон?

    Тяжело проститься и с вещами покойного. Тем не менее сделать это необходимо. Одежду, в которой был человек на момент своей смерти, нельзя хранить или отдавать кому-то: это может быть опасно для здоровья, такие вещи нужно утилизировать.

    Другие личные вещи умершего не представляют угрозы. Однако чаще всего психологи рекомендуют оставлять только самые дорогие и памятные предметы. При этом необязательно выбрасывать одежду покойного родственника: ее можно передать нуждающимся или в благотворительные организации, совершив доброе дело.

    Можно ли после похорон приносить домой икону из гроба?

    Единого правила о том, как поступать с иконой с похорон не существует: иногда родственники после отпевания оставляют ее в церкви или переносят в храм святого-покровителя покойного. По истечении 40 дней, когда душа упокоиться, похоронную икону можно будет забрать домой и хранить в красном углу. В дни, когда близкие поминают умершего, икона ставится на видное место, рядом с ней зажигается свеча или лампада.

    Христианскими обычаями не запрещено хоронить покойного вместе с иконой. Поэтому вопрос остается полностью на ваше усмотрение.

    9 и 40 день после похорон: православные христиане проводят поминки

    Согласно учению ортодоксальных христиан похороны проводятся на 3 сутки: считается, что такой срок требуется душе усопшего, чтобы завершить все дела и обрести покой.

    Считается, что с 3 по 9 день небесный ангел возносит душу покойного к вратам рая. Именно в это время родственники организуют первые поминки и заказывают специальную службу в храме – это помогает покойному справиться с переходом к загробной жизни. Поминки после похорон организуют и на 40 дней, когда заканчивается путешествие души по чертогам ада, и она ожидает Последнего Суда. Пройти этот нелегкий путь умершему помогают молитвы близких. Встреча родственников в такой день на кладбище также завершается поминками.

    В различных религиях сроки проведения поминок отличаются. Например, католики организуют их на 7 и 30 день, а мусульмане – на 7 и 40.

    Если была проведена кремация

    Сегодня РПЦ относится к кремации гораздо лояльнее чем раньше, однако выступает за традиционный процесс погребения: прах покойного необходимо предать земле. Тем не менее, как поступить с останками могут решать только близкие люди – в соответствии с последним желанием усопшего или собственными взглядами. Прах может быть захоронен на кладбище или развеян в памятном для покойного месте. Возможно и его разделение для последующего захоронения в родных местах почившего и вблизи того места, где живут родственники.

    Важно помнить, что после процедуры кремации прах может храниться в крематории не дольше года. Если в течение этого времени никто из родственников умершего не появится, урну предадут земле в месте общего захоронения. По истечение 40 дней после кремации, хранение праха становится платным.

    Установите крест на могилу покойного – христианина

    Если во время прощальной церемонии на месте погребения не установили крест, сделайте это после похорон. Материал можно выбрать любой: от различных пород дерева до металлов. Распятие устанавливается в месте погребения до тех пор, пока земля на могиле не даст усадку. Обычно этот процесс занимает около года, после чего можно возводить памятник. Убирать крест после этого необязательно: он может оставаться рядом с надгробием.

    Получите компенсацию за похороны или пособие на погребение

    Для каждого гражданина нашей страны отводится государственное пособие на погребение. Его сумма составляет 6124,86, не включая дополнительные местные выплаты, размер которых может отличаться в зависимости от региона. Например, в Москве такое пособие выплачивается в размере 17740 рублей 86 копеек. В эту цифру входят фиксированное пособие и московская надбавка (11 616 рублей).

    Существует и круг лиц, которым положены федеральные или местных льготы, различные надбавки и компенсации, к примеру, на увековечивание памяти. К их числу относятся:

    • ветераны ВОВ и других военных действий;
    • лица, представленные к государственным наградам;
    • служащие государственных министерств и ведомств (МВД, Гособороны, МЧС, ФСБ, ГТК и др.)
    • инвалиды.

    Если родственники хотят получить пособие или компенсацию, нужно помнить несколько важных правил:

    • пособие выплачивается лицу, ответственному за проведение похорон;
    • на компенсацию можно претендовать только в том случае, если похороны родственники проводили за свой счет;
    • срок, отведенный на получение выплат, составляет 6 месяцев с момента смерти;
    • получить выплаты можно в территориальных пенсионных органах, а также в военкоматах (в зависимости от принадлежности покойного).

    Остановите выплаты по кредитам умершего

    По закону в течение времени, отведенного родственникам на вступление в наследство (6 месяцев), кредитные организации не могут начислять выплаты и проценты по кредиту покойного. Чтобы приостановить этот процесс, родным необходимо как можно скорее уведомить банк о произошедшем. Обычно в таком случае составляется заявление, и к нему прикладывается копия свидетельства о смерти. Часто оказывается, что кредит покойного был застрахован – тогда родственники могут забрать страховые выплаты.

    Не забудьте получить выплату по ОСАГО после похорон

    Оформленный полис ОСАГО дает родственникам возможность получить выплату от компании-страховщика, если смерть произошла в результате транспортного происшествия. Как и в любой процедуре здесь есть свои нюансы:

    • максимальная сумма выплаты – 500 тысяч рублей. Если в результате ДТП погибли несколько человек, данная сумма будет разделена между их родственниками;
    • получить выплату по ОСАГО может только один родственник погибшего;
    • выплата осуществляется единовременно;
    • срок выплаты составляет 20 дней с момента получения страховщиком заявления от родственников.

    Получите деньги со счета умершего для компенсации расходов на похороны

    Как правило, все средства со счетов умершего передаются родственникам после процедуры наследования. Тем не менее, если вам нужны деньги на организацию похорон, вы можете обратиться за похоронными выплатами, не дожидаясь этого срока. Для этого необходимо посетить нотариуса, который занимается вопросом о наследстве покойного, и попросить его оформить постановление на экстренную выдачу денежных средств со счета или сберегательной книжки. Основанием для такого запроса становится Федеральный закон №30-ФЗ от 9 марта 2017 г.

    Обычно банки идут навстречу родственникам и предоставляют им запрашиваемые средства. Если этого не произошло, вы имеете все основания обратиться в судебные органы для урегулирования этого вопроса.

    Через 6 месяц после похорон: начните делопроизводство по вступлению в права наследства

    Спустя полгода после смерти близкого родственника вы можете начинать процесс о вступлении в наследство. Конечно, каждая такая ситуация индивидуальна, но мы подготовили общий список дел, который будет полезен для каждого, кто проходит через эту процедуру:

    1. Первым делом нужно уведомить нотариуса о том, что вы готовы принять наследство.
    2. Если умерший владел недвижимым имуществом, право собственности нужно зарегистрировать в Росреестре.
    3. Для наглядности целесообразно составить опись наследуемого имущества. В него могут входить как недвижимость и материальные блага, так и средства на различных вкладах и в фондах, акции и другие ценные бумаги, накопительная часть пенсии, если покойный являлся пенсионером, и т.д. Если не оформлено завещание, наследоваться средства будут в соответствии с порядком, установленным законом.
    4. Зачастую родственники не знают точно обо всех активах покойного: помочь в этой ситуации может нотариус.

    Через год после похорон: установите памятник или надгробие

    После захоронения на могиле устанавливается временный памятник – у христиан эту роль обычно выполняет деревянный крест. В мусульманской культуре место захоронения покойного отмечают каменной табличкой с именем. Спустя год родные могут установить на могиле почившего родственника надгробие из камня.

    Установите памятник на могилу и обустройте ее

    Почему нельзя устанавливать памятник сразу после похорон? Конечно, строгих правил на этот счет не существует. Однако специалисты рекомендуют дать грунту на могиле утрамбоваться, что впоследствии не позволит ему просесть под тяжестью каменного надгробия.

    Примерно через год после похорон родные могут установить памятник из гранита или мрамора. Тем не менее над дизайном мемориала стоит подумать заранее. Мастера-каменщики могут изготовить настоящие произведения искусства, но на это требуется время.

    Лучше всего для обустройства могилы подходят весенние и летние месяцы. Именно в это время можно надежно установить и закрепить памятник. Помимо монумента, родственники часто устанавливают вокруг площадки небольшое ограждение.

    Что надо делать после

    Что есть, чтобы быстрее восстановиться после COVID-19?

    Поясняет Маргарита Провоторова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

    – Расскажите, пожалуйста, какие продукты помогут быстрее восстановиться после коронавирусной инфекции?

    – Восстановление после перенесенного COVID-19 – это комплексный процесс, который должен включать в себя не только питание, но и лечебную физкультуру, проведение дыхательной гимнастики. Конечно, полноценный рацион играет одну из главных ролей в реабилитации. Именно с продуктами питания мы должны получать все необходимые для нормальной жизнедеятельности микронутриенты.

    – На что обратить внимание в рационе тем, кто переболел?

    – Должно быть достаточное содержание необработанных или цельнозерновых продуктов: овсянка, гречка, рис, перловка, булгур – они являются отличным источником энергии, богаты витаминами группы В и содержат значительное количество пищевых волокон, необходимых для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Бобовые, особенно такие как нут, фасоль, чечевица, – отличный источник легкоусвояемого растительного белка, витаминов группы B и таких микроэлементов, как медь и цинк.

    Очень важно ежедневно потреблять не менее 5 порций свежих овощей, фруктов, ягод, салатных листьев и зелени – так вы обеспечите себя не только необходимым количеством витамина C, бета-каротина, фолиевой кислоты, биофлавоноидов, но и клетчаткой, необходимой для поддержания микробиома кишечника. Одна порция составляет 80–100 г чистой мякоти продукта или один средний по размеру фрукт/овощ. Если говорить о зелени и салатных листьях – это одна горсть.

    Обязательно в рационе должна присутствовать рыба, и очень хорошо, когда несколько раз в неделю на нашем столе есть блюда из жирной рыбы. Так мы получаем нужные полезные кислоты. Не стоит исключать из рациона различные растительные масла и орехи – они прекрасный источник жирорастворимых витаминов.

    Необходимы в ежедневном рационе и кисломолочные продукты умеренной жирности. Творог, сыр, кефир, простокваша, белый йогурт без добавленного сахара обеспечивают полноценным белком. Они отличные источники легкоусвояемого кальция и фосфора, витаминов А и витаминов группы B.

    – Как часто нужно принимать пищу?

    – После перенесенного ковида пациенты часто жалуются на отсутствие аппетита, поэтому рекомендуется принимать сипинговые смеси – это специальные сбалансированные питательные смеси, расфасованные небольшими порциями, которые пьют через трубочку или маленькими глотками несколько раз в день. Таким образом человек сможет поддержать необходимый энергетический баланс.

    Принимать пищу следует хотя бы три раза в день. При условии, что у вас нет хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, синдром раздраженного кишечника, рефлюкс, сахарный диабет 1-го типа и других патологий, когда врачи рекомендуют потребление пищи через определенные интервалы.

    – Нужны ли перекусы?

    – Однозначного ответа нет. Если ваш рацион сбалансирован и вы не испытываете желания перехватить чего-либо между обедом или ужином, то от перекусов вполне можно отказаться. Они не являются обязательными в нашем рационе. Главное в построении правильной системы питания – это разнообразие и употребление достаточного количества углеводов, полученных из цельнозерновых продуктов, так как именно они являются основным источником энергии. Также обязательно в каждом приеме пищи должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды. Не забывайте об орехах, жирной рыбе, кисломолочные продуктах. Прислушивайтесь к своему организму, оценивайте размеры порций и ешьте больше овощей и фруктов.

    – Какие напитки лучше употреблять?

    – Главный источник жидкости для организма – чистая питьевая вода. Конечно, некоторое количество жидкости мы получаем, употребляя сочные фрукты и ягоды, с первыми блюдами, различными напитками. Но все же основной источник – вода. А вот сладкие газированные напитки, фруктовые соки и другие напитки с добавленным сахаром лучше ограничить.

    – Каких витаминов и минералов не хватает человеку после болезни?

    – Прежде всего хотелось бы пояснить, что гиповитаминоз – это самостоятельное заболевание, оно не всегда связано с перенесенными инфекционными заболеваниями, к которым относится и COVID-19. Гиповитаминоз развивается в том случае, когда наш рацион сильно ограничен, и мы длительно время недополучаем с продуктами питания достаточного количества витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Или, наоборот, когда на фоне какого-либо хронического заболевания нарушается процесс усвоения витаминов и микроэлементов. Например, при гипоацидном гастрите, синдроме раздраженного кишечника у пациентов снижено усвоение железа и витаминов группы В, микроэлементов. Поэтому неправильно говорить, что после COVID-19 обязательно развивается гиповитаминоз. Но, безусловно, если человек в результате долгой и тяжелой болезни потерял аппетит, почти ничего не ел, то уровень полезных микронутриентов может снизиться.

    – Как быстро можно восполнить их дефицит?

    – Восполнять надо только в том случае, если у вас подтвержден дефицит того или иного микроэлемента. И для этого необходимо обратиться к врачу. Важно помнить, что практически все витамины и микроэлементы можем и должны получать из пищевых продуктов, если вашим лечащим врачом не рекомендовано что-то еще дополнительно.

    – Почему некоторым пациентам рекомендуют есть красную икру после болезни?

    – Икра, неважно, красная или черная – отличный пищевой продукт, богатый легкоусвояемыми белками и жирами, содержит важную кислоту омега-3. Но при этом в консервированной икре еще и достаточно большое количество поваренной соли. Поэтому ее лучше употреблять в умеренных количествах. Тем более что какими-то особенными целительными свойствами икра в плане реабилитации пациентов не обладает.

    – То есть она не помогает быстрее поправиться?

    – Нет, это распространенный миф. Особых целительных свойств у икры нет. Необходимо понять, что не существует каких-то суперпродуктов, способных нас сделать неуязвимыми перед коронавирусом или другими заболеваниями. В основе правильного рациона лежат достаточно простые правила. Но именно их соблюдение ежедневно поможет нам поддерживать свое здоровье.

    – Перечислите, пожалуйста, эти правила.

    – Обязательно читайте этикетки на продуктах и отдавайте предпочтение молочным продуктам умеренной жирности. Ограничивайте, если не получается исключить полностью, продукты с добавленным сахаром: газировка, пакетированные соки, сладкие напитки. Пейте больше чистой воды. Помните, что свежие овощи, фрукты и ягоды – отличный источник витаминов, микроэлементов и клетчатки. А если вам хочется сладкого, добавьте к белому йогурту чашку ягод – получится полезный и низкокалорийный перекус.

    Обязательно включайте ежедневно в рацион цельнозерновые продукты, крупы. Они прекрасный источник энергии, обеспечивают чувство сытости на длительное время и отлично сочетаются с овощами и белковыми продуктами. Откажитесь от переработанных мясных продуктов, таких как сосиски, колбасы, копчености. Лучше просто запечь мясо самостоятельно. А еще лучше – сократить количество мясных продуктов в рационе в пользу жирной рыбы и морепродуктов.

    Что нужно делать после обеда?

    Многие из нас пренебрегают элементарными правилами, которые помогают сохранить здоровье. В этой статье мы расскажем несколько правил, которые нужно выполнять после плотного обеда или ужина. Ведь после еды не нужно замирать или сидеть неподвижно!

    «Прогулка после обеда продлит вашу жизнь до девяноста девяти лет; если выкурить сигарету после еды, то будете счастливы, как боги . » С древних времен ритуалам после еды придавали огромное значение. В далекие времена также говорили, что » человек, находящийся в тепле и сытости начинает думать о похоти», но в современном мире эта фраза бы звучала иначе: » человек, находящийся в тепле и сытости начинает думать о подушке». Сытого человека клонит ко сну и если последовать своим желаниям, то переваривание пищи будет происходить в постели. Со временем данная ситуация может привести к несварению. Здоровье во многом зависит от того, что мы едим и что делаем после еды.

    Если вы хотите поправить свое здоровье и наладить пищеварение, то придерживайтесь следующих несложных правил после еды.

    1. Полоскание рот после еды.
    Древний врач Zhongjing говорил, что «смыв остатки пищи после еды, мы делаем наши зубы непобедимыми». После обеда прополощите рот соленой водой или чаем, так вы сможете обеспечить достаточную влажность и степень чистоты в ротовой полости, удалите вредные бактерии во рту, ваши вкусовые сосочки получат дополнительное раздражение и улучшат свою функцию. Так же этот способ является эффективной мерой контроля за полостью рта при стоматологических заболеваниях, способствует пищеварению и имеет множество других положительных свойств.

    2. Массаж живота.
    Положите ладонь около пупка, затем медленно и нежно массируйте живот против часовой стрелки. Сделайте 20 круговых движений до появления слабого жжения в этой области. Такой массаж будет не только способствовать перистальтике кишечника и улучшению внутрибрюшного кровообращения, но и усилит функцию желудочно-кишечного тракта, отрегулирует функции центральной нервной системы. Так же массаж хорош для профилактики заболеваний ЖКТ.

    3. Ходьба.
    Не следует после еды сразу же куда-то идти, тем более в быстром темпе. Гораздо предпочтительнее начинать прогулку через полчаса после еды, не создавая больших физических нагрузок. Идти нужно спокойно, постарайтесь держать пульс в пределах 70-80 ударов в минуту. Прогулка после ужина будет способствовать правильной перистальтике желудочно-кишечного тракта, поможет пищеварению, положительно влияет на секрецию пищеварительных соков – это послужит профилактикой ожирению. Тем не менее, пациенты, страдающие от гастроптоза, должны воздержаться от ходьбы сразу после еды, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок.

    4. Прослушивание приятной музыки.
    В старинной китайской медицинской книге «Вместе на стороне медицины» сказано, что «спокойная приятная музыка, исполненная на струнных или духовых инструментах, способна улучшать состояние и работу селезенки». Это означает, что прекрасная музыка является положительным стимулом для работы дыхательной, кровеносной, пищеварительной, мочевыделительной, эндокринной систем и может играть при этом регулирующую роль. Поэтому позвольте себе насладиться прекрасной мелодией после обеда.

    Что не стоит делать после еды:

    1. Спать.
    Не нужно ложиться спать на сытый желудок, потому что желудочно-кишечный тракт будет вынужден работать и во время нашего сна. В долгосрочной перспективе это может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и плохому всасыванию питательных веществ.

    2. Лежать.
    Некоторые люди в таком случае решают не спать, а немного полежать, разумно ли это? Если вы плотно поели и немедленно легли, это будет способствовать накоплению жира в брюшной полости. К тому же это крайне неблагоприятно скажется на скорости опорожнения желудка, содержимое желудка будет находиться под более высоким давлением, что может привести к развитию желудочно-пищеводного рефлюкса и даже стать причиной рвоты.

    3. Принимать ванну.
    Прием ванны сразу после еды может вызвать развитие желудочно-кишечных заболеваний. Кроме того, такая последовательность действий приведет к ишемической болезни сердца, стенокардии и инфаркту миокарда, особенно у людей с высоким артериальным давлением и высоким уровнем холестерина. Лучше отложить прием ванны через 1- 3 часа после еды.

    4. Петь.
    Во время громкого пения увеличивается емкость желудка, стенки желудка истончаются, в них замедляется кровоток. Так же во время пения купол диафрагмы опускается вниз, сильно увеличивая внутрибрюшное давление, все это может стать причиной расстройства желудка, желудочно-кишечного дискомфорта и других неприятных симптомов.

    5. Курить.
    В желудке и кишечнике после еды значительно повышается кровообращение, а так же после еды улучшается способность легких поглощать дым. Поэтому сразу же после обеда вредные вещества из сигаретного дыма попадают в кровь гораздо быстрее и легче, чем обычно, что в конечном итоге может серьезно повредить организм.

    6. Водить автомобиль.
    Оказывается, водители, севшие за руль сразу после еды, склонны к дорожно-транспортным происшествиям. Это происходит потому, что наш мозг после еды находится в сонном состоянии, внимание и концентрация снижаются, поэтому человек совершает ошибки в управлении транспортными средствами. Для лучшего контроля на дороге сделайте короткий перерыв после плотного приема пищи прежде, чем начнете двигаться.

    7. Пить чай.
    Желудочная кислота и щелочной чай сразу после еды вступают в реакцию. Теофиллин, который присутствует в чае, не только ингибирует секрецию желудочной кислоты, но и разбавляет ее, влияя на секрецию протеаз желудочного сока, ухудшая качество пищеварения.

    8. Расслаблять ремень на брюках.
    Расслабление пряжки ремня или пояса после плотного приема пищи может привести к снижению внутрибрюшного давления с последующим провисанием желудка. Со временем человек начнет страдать от гастроптоза, поэтому не переедайте до такой степени, чтобы расслаблять ремень.

    9. Есть фрукты.
    Если вы сразу после еды любите есть фрукты, — это может привести к задержке пищи в желудке, взаимодействие фруктозы и желудочной кислоты, что в свою очередь приведет к чрезмерному брожению, образованию избытка газа в нижних отделах кишечника и вызовет отрыжке, вздутию и дискомфорту в области живота.

    С помощью этих нехитрых правил умеренности в еде вы сбережете свое здоровье на долгие годы.

    Лечение последствий менингококовой инфекции в Китае, в Государственном научно-исследовательском госпитале при университете традиционной китайском медицины.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: